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今天开场跳了两支久违了的元素：“胸背”、“甩手”，胸背尤其搁置的时间长，最后一次大概是一个月前在308楼跳的，因为方位变化多，所以有点记不清了。老师又将几个要点和易混的动作辅导了一下，“胸背”和“甩手”都是顾名思义，即这两个元素需要训练的肢体部位。
“盅子”舞今天着重练习第二段，把前两次课学的内容巩固一下，又教了几个新动作。老师指出因为盅子在手，提压腕的动作被掩去了，没有做到位，下节课将重点训练。
“盅子”舞今天着重练习第二段，把前两次课学的内容巩固一下，又教了几个新动作。老师指出因为盅子在手，提压腕的动作被掩去了，没有做到位，下节课将重点训练。
