欢迎页
盅子舞元素、体态、柔肩、拉背、花手、硬肩/提压腕、笑肩/耸肩、摇步、甩手、弹拔手，
看，一晚上，两个小时，我们训练了这么多内容。老师说的对，学习到这个阶段就不能再停留在记忆动作上面了，舞蹈的细节，即韵律，是需要我们用心之处。看似单调的基本动作都有需要关注的重点，比如强调的身体某部位，比如该元素需表达的意境，只有投入情感，才能表现出舞蹈的语言。 一起努力吧，我们还差得很远，“大脑能支配肢体，但肢体的行动却无能力再反馈给大脑了”，所以会动作不到位，一起努力吧，只要用心，就会有提高。
看，一晚上，两个小时，我们训练了这么多内容。老师说的对，学习到这个阶段就不能再停留在记忆动作上面了，舞蹈的细节，即韵律，是需要我们用心之处。看似单调的基本动作都有需要关注的重点，比如强调的身体某部位，比如该元素需表达的意境，只有投入情感，才能表现出舞蹈的语言。 一起努力吧，我们还差得很远，“大脑能支配肢体，但肢体的行动却无能力再反馈给大脑了”，所以会动作不到位，一起努力吧，只要用心，就会有提高。
