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好热好热的气温，好闷好闷的空气，好听好听的音乐，好执著好执著的队员们，没有什么能阻挡爱舞的热情，除了两名队员身体有恙，大家都聚齐在课堂上，爱吾（团）爱舞（蹈），出汗最多的数飞舞，身着的上衣一丝丝干的地方都没有，“汗流夹背”已不足已形容我们的形象。总在想，也就是我们这些坚持长期锻炼的人能适应，否则在这种坐着都要冒汗的天气条件下，两三个小时的剧烈运动，是很容易虚脱中暑的，一支有着很好的身体素质的队伍奥。
课堂内容：
1，耸肩/笑肩，主要训练了四个方向的交替肩和耸肩；
2，摇步，结尾处稍有改动；
3，花手，对出场有一点改动，又教了一组新动作。
课堂内容：
1，耸肩/笑肩，主要训练了四个方向的交替肩和耸肩；
2，摇步，结尾处稍有改动；
3，花手，对出场有一点改动，又教了一组新动作。
