欢迎页大暑第二天，高温、高湿、高热，跳舞的时候有点气短的感觉，但是爱舞蹈，这个湿热算什么，今天到课堂人数20人。
耸肩/笑肩，学了新内容至结束，重点复习了马步+笑肩；
花手，主要训练盘腕、体态，学习了两组新动作；
最后复习了体态，重点讲了二位手的软手。
课后是苹果丰收的排练。[size=18][/size]
耸肩/笑肩，学了新内容至结束，重点复习了马步+笑肩；
花手，主要训练盘腕、体态，学习了两组新动作；
最后复习了体态，重点讲了二位手的软手。
课后是苹果丰收的排练。[size=18][/size]
热爱生活，热爱舞蹈。
