头伏第二天,早上的天气似乎还有些凉意,但教室里仍是闷热之极,今天最先复习的是步代,大概有七周没跳了,但大家还是走下来了,其中的细节表现的不够,老师从柔臂、体态、步伐等细节开始一一纠正,很热,几遍下来,有人已经像从水里捞出来一样,衣衫湿透。
今天除了步伐还着重复习了胸背、体态、硬肩/提压腕、柔肩组合,都针对要点难点反复训练,最后串了一遍摇步。
四十天的伏天,我们会练的很辛苦,但也会很畅快,老师更辛苦,大家努力![size=18][/size]
今天除了步伐还着重复习了胸背、体态、硬肩/提压腕、柔肩组合,都针对要点难点反复训练,最后串了一遍摇步。
四十天的伏天,我们会练的很辛苦,但也会很畅快,老师更辛苦,大家努力![size=18][/size]