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今日复习内容:
1，摇步：老师讲了摇步的分类，今天的训练中几种摇步都练习了；
2，硬肩：重点还是结尾部分的训练，头、眼、腿、手、身体都要按要点去做；
3，柔肩：逐一分析讲解了组合里各段的要点；
4，体态：做了两遍复习；
今日新内容：
1，拉背，学习了几个组合里的元素。
1，摇步：老师讲了摇步的分类，今天的训练中几种摇步都练习了；
2，硬肩：重点还是结尾部分的训练，头、眼、腿、手、身体都要按要点去做；
3，柔肩：逐一分析讲解了组合里各段的要点；
4，体态：做了两遍复习；
今日新内容：
1，拉背，学习了几个组合里的元素。
