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    舞团活动日记205

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    丝桐

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    舞团活动日记205

    帖子  丝桐 于 周二 十一月 19, 2013 6:49 pm

    Very Happy 三楼的场地小,今天人多,练起来有点困难,总是与相临人的手碰撞。
    今天是从“摇步”开始训练的,之后是“胸背”、“硬肩/提压腕”、“甩手”的练习,每组元素老师都按动作,讲它特点、要点,让大家有针对性的训练。  最后复习“弹拔手”,讲了“弹、拔”的要点和重点,着重复习了上两次课的两组新内容。
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    大圣
    舞团精灵

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    帖子  大圣 于 周三 十一月 20, 2013 2:13 am

    谢谢丝桐的活动日记!
    好久不练胸背组合,有点乱正常。
    http://www.tudou.com/programs/view/cYH7gPUpoLY/
    http://www.tudou.com/programs/view/XH2NprbTy-w/

    qing8611
    舞团精灵

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    帖子  qing8611 于 周三 十一月 20, 2013 1:24 pm

    学习中,谢谢丝桐和大圣。
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    hongye168

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    帖子  hongye168 于 周五 十一月 22, 2013 11:10 am

    谢谢丝桐与大圣的日记与录相,一身黑色的衣服还真有点不习惯了呵呵bom 

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