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    舞团活动日记176

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    丝桐

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    舞团活动日记176

    帖子  丝桐 于 周日 七月 28, 2013 6:49 pm

    今天37度的高温,北京发布今年第二高温黄色预警,顶着酷热,队员们到场20人。
    今天以朝鲜族舞蹈元素“扛手”、“古格里”组合热身;
    之后是蒙古族舞蹈元素,“耸肩/笑肩”,重点复习了元素的后半部分,并对前一次课的内容做了局部修改;
    “拉背”,老师对各种拉背手的手型、体态做了详细的讲解;
    以“硬肩”和“柔肩”作为结束训练
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    大圣
    舞团精灵

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    帖子  大圣 于 周一 七月 29, 2013 3:59 am

    谢谢丝桐的活动日记!
    又热又累,还乐得自讨苦吃,这都什么精神啊Laughing 

    qing8611
    舞团精灵

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    帖子  qing8611 于 周一 七月 29, 2013 5:09 pm

    谢丝桐姐日记。
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    superlionet

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    帖子  superlionet 于 周一 七月 29, 2013 5:30 pm

    然后就敲鼓,敲了个糊涂。。。哈哈哈哈

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